pérdida de peso adolescente es un tema que debe abordarse con precaución. Considerando que la mayoría de los programas para adultos pérdida de peso puede ser ejecutado sin la bendición de su médico, no así con su hijo. Su médico es el factor determinante en su elección de una dieta. Además, las complejidades de la personalidad adolescente debe ser considerado para evitar daños psicológicos asociados con la obesidad o la presión impuesta a perder peso por el padre. En cualquier caso, un enfoque total del programa se debe considerar que consiste en la dieta, el ejercicio, el asesoramiento y la orientación de estilo de vida saludable.
Lo que es apropiado es un inteligente, entender bien informado, de los principios de una alimentación sana. El adolescente debe entender el lado negativo de la comida rápida, aperitivos y dulces. Además, debe entender los efectos beneficiosos del ejercicio y el papel que juega el ejercicio en la salud general.
Ciertamente, no es conveniente hacer dieta de hambre, mientras que el ciclo de crecimiento está todavía en juego. En ciertos casos, la imposición de una dieta como la única solución a la obesidad puede ser francamente peligroso.
La escuela está haciendo un mal trabajo de ayudar a los adolescentes y por lo tanto las necesidades de los padres a intervenir para ayudar a desarrollar buenos hábitos de alimentación a una edad temprana. Normalmente, muchos padres se encuentran muy insuficiente en el conocimiento de la vida sana y, ellos mismos, obesos y puede ser de otra manera, abusando de sus cuerpos.
la pérdida natural de peso se prefiere para los adolescentes en donde gran parte de su comida es preparada o al menos influencia en el país. La máquina expendedora no es amigo del adolescente que no es el restaurante de comida rápida a su amigo también.
El ejercicio debe ser considerada como obligatoria y debe ser emparejado con sabios hábitos alimenticios y la abstinencia de ciertos alimentos calóricos de alto. El papel del ejercicio sobre el cuerpo necesita para ser entendido y adolescentes el mismo, participan en algún tipo de deporte activo o programa de ejercicios.
A no ser obesos mórbidos, el adolescente normalmente puede llevar su peso bajo control con la ayuda de su médico, las buenas prácticas de gestión de alimentos y un sólido programa de actividad física. La solución a la pérdida de peso adolescente no se encuentra en un programa de dieta radical, en ausencia de un plan sólido, la actividad física.
