Algunos se sienten totalmente deprimido por las dietas que han intentado. La motivación se tambalea cuando usted se siente como si su dieta no está funcionando. Sin embargo, lo que tienes que recordar es que no sólo desea bajar de peso rápido, pero le gustaría que para sostener a mantener un estilo de vida saludable y en forma. Es por eso que un proceso de desintoxicación es el fin de ayudarle a hacer precisamente eso. Una de las maneras de hacer esto es a través de recetas de la dieta l��quida que pueden ayudarle a impulsar sus objetivos de pérdida de peso al mismo tiempo ayudar a desintoxicar su sistema. Etos son algunos de ellos:
1. Sopas - Esta es una gran manera de comenzar una vida sana. Usted puede cocinar una sopa de col simple o cualquier verdura para el caso. Basta con un poco de ajo y sofría la cebolla en una olla, llénela con sus verduras favoritas. Añade en su caldo. Agregue un poco de condimentos como la sal y pimienta al gusto y ya está todo listo. Lo bueno de esto es que todavía es considerado como bajo en calorías, rica en nutrientes esenciales y no tienen que limitar sus porciones.
2. Shakes - Una receta ideal para un batido combina toda la bondad natural de las zanahorias, apio, pepino, manzanas, limones y miel todos juntos. Sólo tienes que combinar todos estos ingredientes en una licuadora y tiene una de las mejores recetas de dieta líquida. No sólo el buen gusto, la combinación de los ingredientes también ayudan a reducir el colesterol, su cuerpo a deshacerse de toxinas, así como aumentar la energía física.
3. Zumos - La forma más simple de jugo que puede realmente ayudar a perder peso rápido es el jugo de limón. Simplemente exprimir algunos limones en un vaso de agua, añadir la miel o jarabe de arce orgánica, agregue las hojas de menta y ya está todo listo. Limón y miel o jarabe de arce se conocen los ingredientes con propiedades diuréticas.
Pruebe cualquiera de estas recetas de la dieta líquida y vamos a ver algunos cambios dentro de su cuerpo en poco tiempo.
